bozmodel.blogspot.com nah kami akan slalu hadir dengan informasi yang selalu sangat membantu buat anda yang saat ini sedang hamil yang ingin menjaga kesehatan buah hati dan juga anda sendiri tentunya. Tentunya dengan metode perangsang persalinan biasanya dilakukan pada ibu hamil yang akan melahirkan secara normal. Pada kondisi ini, perangsangan akan dilakukan agar bayi dapat keluar lahir dengan cepat dan selamat. Selain itu, perangsangan persalinan juga ditujukan untuk membantu psikologis ibu hamil jelang melahirkan. Agar mereka tidak tegang dan bisa rileks menghadapi persalinannya. Lantas, bagaimanakah detail caranya? Simak informasi yang dapat kami berikan berikut ini tentunya dengan panduan dokter juga ya bu.
Berikut ini adalah Tips merangsang persalinan yang alami efektif dan aman :
Berjalan kaki
Berjalan kaki ternyata menjadi cara pertama yang sering dilakukan karena mudah dan murah. Hanya dengan berjalan santai jelang persalinan, seorang ibu bisa merangsang proses persalinannya agar lebih cepat datang. Aturannya, saat berjalan tubuh harus tetap tegak dan tidak condong ke belakang.
- Akupunktur
Terapi
akupunktur merupakan cara alami yang bisa dilakukan untuk merangsang
proses persalinan. Terapi ini harus dilakukan oleh ahli dan dalam
pengawasan dokter ahli juga.
- Penggunaan herbal
Penggunaan
obat-obatan herbal juga bisa ditempuh untuk memperlancar proses persalinan. Namun demikian, sebelum menggunakan obat herbal ini sangat
disarankan untuk berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter untuk tingkat
aman dan tidaknya.
- Birthing ball
Salah
satu gerakan yang bisa dilakukan adalah birthing balls. Dengan bantuan
gerakan pada birthing balls, diharapkan akan memperlancar proses
persalinan.
- Bercinta dengan suami
Kandungan dalam
sperma dapat melemaskan leher rahim dan merangsang timbulnya kontraksi
pada rahim. Tentunya ini akan membantu menyiapkan kesiapan leher rahim
dalam melahirkan.
- Senam hamil
Senam hamil tidak boleh dilakukan sendiri oleh ibu hamil karena dikhawatirkan akan ada salah gerakan yang justru dapat membahayakan kondisi janin yang ada dalam perut. Senam hamil yang memiliki tujuan untuk memperlancar persalinan ini harus diawasi oleh sang ahli. Gerakan-gerakan untuk mempercepat proses kehamilan pada senam hamil ini terbilang khusus dan memiliki tujuan untuk membuat kontraksi rahim menjadi lebih efektif, memperlancar penurunan bagian bawah janin ke jalan lahir, melemaskan jalan lahir, dan mendapatkan persalinan yang lancar dan mudah.
- Stimulus pada puting payudara
Merangsang persalinan juga bisa dilakukan dengan menstimulasi puting payudara. Mudah saja, Anda bisa melakukannya sendiri atau dengan bantuan suami. Tujuannya adalah untuk memicu hormon oksitosin yang berperan untuk memicu kontraksi rahim. Namun yang perlu diingat adalah untuk melakukan secukupnya saja. Sebab jika berlebihan akan menyebabkan kontraksi yang panjang hingga mengganggu kelancaran proses melahirkan.
- Pemijatan refleksi
Pemijatan refleksi ini tidak bisa dilakukan sendiri. Dokter yang menguasai teknik refleksi biasanya akan terus mengawasi jalannya proses pemijatan. Fungsinya adalah untuk menyeimbangkan sistem tubuh dan merangsang proses persalinan.
- Menghilangkan rasa cemas
Rasa cemas yang dirasakan oleh ibu hamil jelang persalinan sangat wajar terjadi. Hampir semua ibu hamil mengaku cemas saat hari H itu datang. Namun, kecemasan ini harus dilawan karena justru akan mengganggu proses persalinan.
